高等院校素质教育课程“十三五”规划教材

形体训练与形象塑造

课件等资源下载方式见本页内图示,如遇到问题可单击编辑或营销人员名字留私信
分享 推荐 3 收藏 26 阅读 1.0K
付强 (作者)

关于本书的内容有任何问题,请联系 万国清

加入QQ群674622591(仅限教师),与编辑、作者和其他老师交流更方便
形体训练图文并茂并配有动作组合视频
采用大量小故事和小贴士丰富理论知识
提供PPT、教案、形体训练动作组合视频、习题答案等资源
¥45.00 ¥38.25 (8.5 折)

内容摘要

当今社会,形象魅力已经成为一种核心竞争力。本书提供了形体训练和形象塑造的科学理念和有效方法。从职业人形象塑造的实际出发,对形体动作训练、芭蕾训练、古典舞身韵训练、民族民间舞训练、交际舞训练、基本仪态训练、妆容形象塑造、服饰形象塑造、职业形象塑造等都做了较系统的阐述,每章后还提供了“拓展阅读”“思考与训练”等栏目,全书内容丰富、新颖、实用,图文并茂,示范性强,让学生学练结合,健身、健美、健心,打造自身的独特气质、塑造完美的个人形象。

前言

前 言



当今社会,形象魅力已经成为一种核心竞争力。著名形象设计公司英国CMB曾对300名金融公司决策人进行调查,结果显示,形象塑造是获得高职位的关键因素之一。据美国有关部门对成功职业人士进行的统计调查表明,在竞争激烈的职场,由个人出色的技术和专业水平带来的成功只占15%,而另外85%的成功人士,并不是他们比别人更聪明,也不是他们的工作比别人更努力,同时也不是他们毕业的学校比别人更有名望,而是他们在职场上的个人职业形象赢得了人们的信任、尊重,从而为他们和员工之间、同事之间、上下级之间以及客户之间逐步建立起了一种自信和相互信任、相互尊重的关系,这个职场上的关系最后为他们赢得了事业的成功。职业形象和个人的职业发展有着密切的关系。更有一项调查显示,有76%的人根据外表判断人,60%的人认为外表和服装反映一个人的社会地位。形象直接影响到收入水平,那些更有形象魅力的人,通常收入比一般同事要高14%。美国著名企业家理查德•班纳德斯说:“我一直都很重视形象,我觉得我不管做什么事情,都要和形象相关联。在别人没有了解和接触你之前,只能通过形象来感觉。” 美国形象大师罗伯特•庞德表述得更为形象:“这是一个两分钟的世界,一分钟展示给别人你是谁,另一分钟让他们喜欢你。”总之,良好的个人形象是必须塑造,而且是可以塑造的。
为了帮助大学生朋友们步入职场,成功地开启职业之门,打造良好的个人形象而编写了本书。本书是大连职业技术学院教材建设的最新成果。本书内容紧密结合职业人士形象塑造的实际,丰富、新颖、实用,尤其突出了形体训练的内容,充分发挥形体训练健身、健美、健心、打造独特气质、塑造完美形象的作用。本书内容分为9章,包括形体动作训练、芭蕾训练、古典舞身韵训练、民族民间舞训练、交际舞训练、基本仪态训练、妆容形象塑造、服饰形象塑造、职业气质培养。每章后面提供了“拓展阅读”“思考与训练”等栏目,全书图文并茂,示范性强,让学生学练结合,不断提高形象塑造水平,塑造出良好的个人形象。
本书提供PPT、教案教学视频等资料,可通过编辑QQ602983359索取。
本书由付强任主编,苏家有、金磊、刘嫣茹任副主编。具体分工如下:付强编写第一至第六章;金磊、刘嫣茹编写第七章;苏家有编写第八章;金磊、张岩松编写第九章;张铭、王允、穆秀英、李健、赵静、刘世鹏编写第七章和第九章的思考与训练。本书的图片模特为王继唯、曹月、刘洋、贾紫雯、屈剑、赵祖迪、张楠,视频模特为王继唯、曹月、贾紫雯、郭鑫;苏家有等完成摄影、摄像及其后期制作工作。全书由付强、刘嫣茹统稿。
在本书的编写过程中,参考颇多,在此向各位原作者表示衷心的感谢!由于本书的编写是新的尝试,限于编写水平,不当之处在所难免,恳请读者批评指正,不吝赐教。


编 者
2017年3月

配套资料下载示意图

目录

第 一章 形体动作训练
第 一节 人体各部位动作训练
第 二节 地面素质训练
第三节 形体协调训练
拓展阅读
思考与训练
第 二章 芭蕾训练
第 一节 芭蕾基础训练
第 二节 擦地训练
第三节 蹲的训练
第四节 小踢腿训练
拓展阅读
思考与训练
第三章 古典舞身韵训练
第 一节 元素训练
第 二节 中间训练
拓展阅读
思考与训练
第四章 民族民间舞训练
第 一节 汉族东北秧歌训练
第 二节 藏族舞蹈训练
第三节 蒙古族舞蹈训练
拓展阅读
思考与训练
第五章 交谊舞训练
第 一节 华尔兹舞训练
第 二节 恰恰舞训练
拓展阅读
思考与训练
第六章 基本仪态训练
第 一节 体态
第 二节 表情
第三节 手势
拓展阅读
思考与训练
第七章 妆容形象塑造
第 一节 化妆
第 二节 护肤
第三节 美发
第四节 护手
拓展阅读
思考与训练
第八章 服饰形象塑造
第 一节 着装的原则
第 二节 着装的“三注意”
第三节 男士西装的穿着
第四节 女士服装的穿着
第五节 服装的饰物佩戴
拓展阅读
思考与训练
第九章 职业气质培养
第 一节 良好气质的要求
第 二节 良好气质的培养
拓展阅读
思考与训练
参考文献

读者评论

  • 为什么下不了视频
    15198797967发表于 2017/11/19 22:29:30
    • 请联系我qq:602983359

      万国清发表于 2017/11/20 16:55:18
    • 视频等资料只向确认使用本书(学生订购)的老师开放下载权限,电话联系

      万国清发表于 2017/11/20 7:39:58

我要评论

作者介绍

本书理论与实践并重,书中穿插了大量的小故事和小贴士来增强趣味性、可读性和实效性。
形体训练动作组合编排精到,图文并茂,学生可通过阅读思考和课后练习,巩固课堂学习成果。
提供PPT、教案、形体训练动作组合视频、习题答案等资源。

推荐用户

同系列书

  • 演讲与口才实用教程(第3版)

    本书分为语言基础、演讲口才、职场口才三大模块,共计14个训练项目、100多个训练步骤,融启发思维、调动“说趣”...

    ¥39.80
  • 形体训练与形象塑造

    付强

    当今社会,形象魅力已经成为一种核心竞争力。本书提供了形体训练和形象塑造的科学理念和有效方法。从职业人形象塑造的...

    ¥45.00
  • 演讲与口才(双色版)

    张晶 蒋红梅

    本书分为语言基础与训练、演讲口才与训练、职场口才与训练三大模块,各章的训练项目含近百个训练项目,融启发思维、调...

    ¥43.00
  • 演讲与口才实用教程

    刘志敏

    本书以理论为指导,以训练为主线,兼顾知识教育、素质教育和能力教育。全书共分七章,内容包括认识演讲与口才、演讲与...

    ¥49.80
  • 人际沟通艺术(第2版)

    麻友平

    本书是为有效提高高等院校学生的人际沟通能力而编写的,内容的重点是普及人际沟通知识、提升学生的综合素质。 本书...

    ¥36.00

相关图书

  • 保险学(第3版)

    本书主要介绍风险与风险管理的基本知识、保险的基础理论、保险合同的内容、保险的基本原则、财产保险、人身保险、责任...

    ¥54.80
  • 商务沟通与谈判(第3版)

    本书分两篇,共十章。上篇为沟通篇,包括沟通概述、沟通原理、沟通方式、沟通策略、沟通技能和跨文化沟通等内容;下篇...

  • Photoshop 平面设计应用教程

    赖晶亮

    Photoshop是目前功能最强大的图形图像处理软件之一。本书对Photoshop的基本操作方法、图形图像处理...

    ¥59.80
  • Illustrator平面设计应用教程

    汤强 赵琦

    Illustrator是一款功能强大的矢量图形处理和编辑软件。本书将对Illustrator CC 2019的...

    ¥59.80
  • 公共关系理论与实务(第2版)

    全书共11章,涉及公共关系概述、公共关系机构和人员、公共关系客体、公共关系传播、公共关系工作程序、企业标识战略...

    ¥49.80