目 录 CONTENTS
项目一　音频/视频工具　1
任务一　掌握酷我音乐盒的使用方法　1
（一）　编辑歌曲　1
（二）　显示歌词　6
（三）　掌握其他功能　8
任务二　掌握暴风影音的使用方法　10
（一）　播放影音文件　10
（二）　优化播放环境　12
任务三　掌握格式工厂的使用方法　18
（一）　转换视频格式　18

项目二　网络应用工具　39
任务一　掌握迅雷的使用方法　39
（一）　快速下载文件　39
（二）　批量下载文件　41
（三）　限速下载文件　44
任务二　掌握FlashFXP的使用方法　46
（一）　上传和下载文件　46
（二）　优化设置　51
任务三　掌握CuteFTP的使用方法　52
（一）　初识CuteFTP　52
（二）　下载资源　53
（三）　上传资源　55

项目三　系统安全工具　71
任务一　使用杀毒工具──360杀毒　71
（一）　使用360杀毒软件杀毒　71
（二）　应用【功能大全】　74
任务二　使用安全防范工具──
360安全卫士　75



项目四　图形编辑工具　87
任务一　了解ACDSee的使用方法　87
（一）　浏览图片　87
（二）　查看图片　94
（三）　编辑图片　95
任务二　掌握SnagIt的使用方法　98
（一）　捕捉图像　98
（二）　编辑捕捉的图像　104

项目五　文档翻译工具　117
任务一　掌握WinRAR的使用方法　117
（一）　快速压缩文档　117
（二）　设置压缩密码　118
（三）　制作分卷压缩包　120
（四）　学习解压操作　120
任务二　掌握Adobe Reader的使用方法　122
（一）　阅读PDF文档　122
（二）　选择和复制文档内容　124
（三）　将PDF文档转换为Word文档　125
任务三　掌握SSReAder的使用方法　127
（一）　阅读网络数字图书　127

项目六　图像工具　143
任务一　使用实用图像处理工具──
光影魔术手　143
（一）　掌握基本的图像调整功能　143
（二）　解决数码照片的曝光问题　151
（三）　制作个人艺术照　152
任务二　使用GIF动画制作工具──
Ulead　GIF Animator　156

项目七　光盘管理工具　175
任务一　掌握Daemon Tools的使用
方法　175
（一）　认识Daemon Tools　175
（二）　加载和卸载映像文件　177
（三）　了解Nero Burning ROM
设置　184

项目八　磁盘维护工具　187
任务一　使用Symantec Ghost对磁盘
进行备份和还原　187
（一）　备份磁盘分区　188
（二）　还原磁盘分区　193
（三）　校验GHO备份文件　197
任务二　使用FinalData恢复被删除
数据　199
（一）　查找被彻底删除的数据　199
（二）　恢复数据　200

项目九　系统维护工具　215
任务一　使用EasyRecovery恢复数据　215
（一）　恢复被删除后的文件　215
（二）　恢复被格式化的硬盘　218
任务二　掌握Windows优化大师的使用
方法　219
（一）　系统检测　220
（二）　系统优化　222

项目十　通信娱乐工具　233
任务一　掌握新浪微博的使用方法　233
（一）　注册微博　233
（二）　发微博　235
（三）　互动　239
任务二　掌握移动聊天工具飞信的使用
方法　244