21世纪高等职业院校通识教育规划教材

高职大学生实用手册

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陈元霞 , 李军平 , 唐加跃 , 王晋 , 杨安 , 邓彦 (编著) 夏伟 (主编) 978-7-115-25923-3

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1.针对高职学生
2.内容丰富,包括入学心态调整、如何学习、安全问题、就业问题等
¥37.50 ¥31.88 (8.5 折)

内容摘要

  本书针对高职院校大学生入学后将要面临的一系列问题进行指导,内容分为7篇,包括政策篇、学习篇、安全篇、心理篇、法律篇、就业篇和创业篇。书中阐述和提供了面对问题时可供选择、解决的具体方法和应对措施,立足增加学生的适应能力,提高大学生的学习、心理、法律、职业发展、自我提升等综合能力。
  本书突出针对性、实用性和可操作性,融理论、知识、趣味和思维创新于一体,为高职大学生及早适应大学的学习和生活提供必要的指导,帮助大学生积极应对可能出现的各种困扰、疑惑,更好地适应大学生活,顺利完成大学学业。
  本书适合高职院校大学生学习,也可供大学生就业指导工作人员、大学生心理辅导工作人员、学生管理工作者阅读。

目录

目 录

政策篇

第 一章 国家发展宏伟目标及高职教育的地位 1
第 一节 国家发展的宏伟目标 1
第 二节 国家发展对高技能型人才的需求 3
第三节 高职教育的地位 4

第 二章 高职教育培养目标及人才培养模式 5
第 一节 教育性质 5
第 二节 培养目标 6
第三节 人才培养模式 7

第三章 国家发展高职教育的方针政策及措施 8
第 一节 发展方针 8
第 二节 政策措施 8

学习篇

第 一章 走出高考,重新开始 11
第 一节 积极调整心态,投入新的学习生活 11
第 二节 大学学习与中学学习的差异 12
第三节 树立成才目标,制订职业生涯发展规划 15

第 二章 熟悉专业基本情况 16
第 一节 了解本专业基本情况及学校人才培养计划 16
第 二节 实习实训规划 16

第三章 图书馆资源使用 17
第 一节 图书馆馆藏图书分类 18
第 二节 图书馆目录 19
第三节 图书馆提供的服务 19
第四节 图书馆使用指南 20

第四章 网络信息资源 21
第 一节 网络信息资源 21
第 二节 搜索引擎 23

第五章 自我管理能力 23
第 一节 自主学习与自觉学习 24
第 二节 制订有效的学习计划 26

第六章 课堂学习 28
第 一节 怎样提高课堂学习的效率 28
第 二节 具体的课堂学习方法 29

第七章 高职实验课程的特性 30
第 一节 实验课的重要性和目的 30
第 二节 实验课的学习方法 31

第八章 课后复习方法 32
第 一节 复习方法 32
第 二节 复习内容的安排 32
第三节 合理安排科学的复习时间 33

第九章 如何面对考试 33
第 一节 考核模式 34
第 二节 考试心理 35
第三节 涉及与考试相关的缓考、补考等情况的简要说明 35
第十章 如何学习英语 36
第 一节 英语学习的重要性 36
第 二节 学会“管理”自己的英语学习 37

第十一章 积极参加各类学科竞赛 38
第 一节 主要学科竞赛简介 39
第 二节 如何参加各类竞赛 42

第十二章 计算机、英语等级考试介绍 43
第 一节 计算机等级考试介绍 43
第 二节 英语等级考试介绍 45

第十三章 大学生的科技活动 48
第 一节 大学生进行科技活动的意义 48
第 二节 大学生怎样进行科技活动 50
第三节 关于论文写作 51

安全篇

第 一章 校园生活安全 56
第 一节 遵纪守法 56
第 二节 预防滋扰和骚扰 60
第三节 矛盾纠纷的预防化解 63
第四节 恋爱问题的处理 71
第五节 食物中毒的预防及应对方法 75
第六节 体育运动的安全 76

第 二章 防盗防骗防抢劫 80
第 一节 防盗窃 80
第 二节 防诈骗 88
第三节 高校常见诈骗案的预防及处理 90
第四节 预防抢劫和抢夺 96
第五节 敲诈勒索的防范 99

第三章 旅游交通安全 101
第 一节 旅游安全 101
第 二节 道路交通安全常识 102
第三节 校园交通安全知识 109
第四节 校园外交通安全知识 110

第四章 计算机信息与网络安全 113
第 一节 计算机违法犯罪的预防 113
第 二节 做遵纪守法的网民 116
第三节 网络社交安全 118

第五章 性侵害的防范 119
第 一节 性侵害的类型及场所 119
第 二节 性侵害的防范与应对 121
第三节 女大学生应注意的安全事项 122

第六章 校园消防安全 123
第 一节 校园火灾的预防 123
第 二节 校园火灾的扑救 125
第三节 火灾的防范、逃生与自救 126

第七章 社会活动安全 130
第 一节 警惕非法组织 130
第 二节 拒绝邪教 133
第三节 避开传销魔窟 135
第四节 交往安全防范 140

第八章 黄、赌、毒的预防 144
第 一节 淫秽物品的危害与预防 144
第 二节 赌博的危害与预防 146
第三节 毒品的危害与预防 148
第四节 酗酒的危害与预防 149

第九章 自然灾害安全防范 151
第 一节 雷电、洪水、泥石流安全防范 151
第 二节 冰雪天气、沙尘暴、高温天气的安全防范 153
第三节 突发事件的安全预防 155

第十章 国家秘密与国家安全 158
第 一节 保守国家秘密 158
第 二节 维护国家安全 162
第三节 遵守外事纪律,注意涉外安全 166

第十一章 安全服务指南 168
第 一节 户口和证件管理 168
第 二节 报警求助常识 171
第三节 保险知识 174

心理篇

第 一章 高职大学生心理保健及调适 181
第 一节 心理学常识 181
第 二节 高职大学生心理健康与心理辅导 184
第三节 高职大学生身心发展的关系 188

第 二章 高职大学生的情绪情感与人际关系 191
第 一节 压力应对与情绪管理 191
第 二节 性与爱情 195
第三节 建立有意义的人际关系 199

第三章 高职大学生的自我发展与人格修养 202
第 一节 自我与自信 202
第 二节 对“人格”的不同理解 206
第三节 自我完善与人格修养 208

法律篇

第 一章 高职学生的法律观念与法律意识 211
第 一节 法律观念 211
第 二节 法律意识 214

第 二章 高职学生的法律行为、法律关系与法律责任 217
第 一节 法律行为 217
第 二节 法律关系 218
第三节 法律责任 224

第三章 高职学生应了解的基本法律制度 226
第 一节 宪法 226
第 二节 基本法律制度 235

就业篇

第 一章 社会职业及其分类 255
第 一节 社会职业及其特点 255
第 二节 社会职业分类 256

第 二章 大学生就业制度的改革和大学生的就业形势 258
第 一节 毕业生就业制度改革 258
第 二节 高职院校大学生的就业形势 259

第三章 高职大学生就业指南 260
第 一节 求职信息的收集和材料的准备 260
第 二节 当前高职大学生的就业途径 264
第三节 求职择业的方法与技巧 271

第四章 国内知名企业经理谈毕业生招聘 278
第 一节 企业招聘面面观 278
第 二节 国内知名企业招聘 282
第三节 用人单位在高职学校**新校园招聘面试题 284

第五章 毕业生就业权益维护 287
第 一节 毕业生就业权益与保护 287
第 二节 就业的法律保障 289
第三节 求职陷阱的防范 292

创业篇

第 一章 高职大学生创业概述 295
第 一节 创业的概念和内涵 295
第 二节 高职创业教育 301

第 二章 创业者应具备的素质与能力 305
第 一节 创业者的概念与特征 305
第 二节 创业者应具备的素质与能力 311
第三节 培养创业者素质与能力的方法 318

第三章 创业机会 320
第 一节 创业机会的分析模型 320
第 二节 创业机会的来源 321
第三节 创业机会的识别 323

第四章 创业计划 331
第 一节 创业计划概述 331
第 二节 创业计划书的写作 332

参考文献 342

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