第一篇 文化与思想
第1章  遥远的追忆：
      中华优秀传统文化概述...............................003
    情景引入：AI“数字人”，传播
传统文化的“新使者”............................... 004
1.1  中华优秀传统文化 005
1.1.1  文化的概念.............................. 005
1.1.2  中国文化与中华优秀传统
    文化 ..............................007
1.1.3  中华优秀传统文化的基本
    精神 .............................. 008
1.2  中华优秀传统文化的形成 010
1.2.1 中华优秀传统文化形成的
      自然环境.............................. 010
1.2.2  中华优秀传统文化形成的
      经济环境.............................. 015
1.2.3  中华优秀传统文化形成的
      政治环境.............................. 019
1.3  中华优秀传统文化的影响 022
1.3.1  中华优秀传统文化对我国人民
      的影响................................... 022
1.3.2  中华优秀传统文化对世界的
    影响 .............................. 023
1.4  学习中华优秀传统文化的
    意义 025
1.4.1  把握中华民族精神，增强
      爱国情怀.............................. 025
1.4.2  提高人文素养.............................. 025
1.4.3  传承和发扬中华优秀传统
    文化 .............................. 026
实践练习 027

第2章  人生的探索：
      中国传统哲学..............................029
    情景引入：探寻中华文明的哲
          学底色.............................. 030
2.1  中国传统哲学的主要思想 031
2.1.1  人与天的关系：天人合一.............................. 031
2.1.2  阴与阳的关系：阴阳变易..............................033
2.1.3  人与人的关系：中庸之道.............................. 034
2.2  中国传统哲学主要流派 038
2.2.1  儒家.............................. 038
2.2.2  道家.............................. 043
2.2.3  墨家.............................. 046
2.2.4  法家.............................. 047
实践练习 049

第二篇 文学与艺术
第3章  不朽的诗篇：
      中国传统文学..............................053
    情景引入：“复活”千古词人，
          再颂传世风雅..............................054
3.1  诗词 055
3.1.1  《诗经》.............................. 055
3.1.2  楚辞.............................. 058
3.1.3  乐府诗.............................. 058
3.1.4  建安风骨..............................059
3.1.5  唐诗.............................. 060
3.1.6  宋词.............................. 066
3.1.7  明清诗词.............................. 068
3.2  散文 069
3.2.1  先秦散文.............................. 069
3.2.2  两汉散文.............................. 070
3.2.3  魏晋南北朝散文 ..............................071
3.2.4  唐宋散文.............................. 071
3.2.5  明清散文.............................. 072
3.3  小说 073
3.3.1  志人、志怪小说.............................. 073
3.3.2  唐传奇..............................073
3.3.3  宋元话本.............................. 074
3.3.4  明清小说.............................. 075
3.4  戏曲 079
3.4.1  南戏..............................079
3.4.2  元杂剧.............................. 080
3.4.3  明清戏曲.............................. 081
实践练习 084

第4章  璀璨的成就：
      中国传统艺术.............................. 085
    情景引入：“数”说犀尊，让今
           人与文物对话.............................. 086
4.1  书法 087
4.1.1  书法概述.............................. 087
4.1.2  书法艺术的发展历史..............................088
4.2  绘画 096
4.2.1  绘画概述.............................. 096
4.2.2  绘画的发展历史.............................. 097
4.3  音乐、舞蹈 107
4.3.1  中国传统音乐.............................. 107
4.3.2  中国古代著名乐曲.............................. 111
4.3.3  中国传统舞蹈.............................. 112
4.4  建筑 117
4.4.1  宫殿与城市建筑..............................117
4.4.2  园林建筑.............................. 119
4.4.3  宗教建筑.............................. 122
4.4.4  民居..............................123
4.5 雕塑 125
4.5.1  陵墓雕塑..............................125
4.5.2  宗教雕塑..............................127
4.5.3  建筑雕塑.............................. 129
4.6  民间工艺 130
4.6.1  剪纸..............................130
4.6.2  花灯.............................. 132
实践练习 134

第三篇 社会与生活
第5章  雅致的韵味：
      中国传统生活..............................137
    情景引入：《韩熙载夜宴图》
           中的南唐歌舞盛宴..............................138
5.1  中国传统节日 139
5.1.1  春节 .............................. 139
5.1.2  清明节.............................. 140
5.1.3  端午节.............................. 142
   003
5.1.4  中秋节..............................143
5.2  中国传统服饰 144
5.2.1  中国传统服饰的发展历史.............................. 144
5.2.2  中国传统服饰与传统礼制..............................149
5.3  中国传统器具 151
5.3.1  玉石器..............................151
5.3.2  青铜器.............................. 152
5.3.3  陶瓷器..............................153
5.4  中国传统饮食 155
5.4.1  食文化..............................155
5.4.2  茶文化.............................. 157
实践练习 161

第6章  博大的智慧：
      中国古代科技.............................. 163
    情景引入：从耒耜翻土到
        AI种地.............................. 164
6.1  中国古代科技探索 165
6.1.1  中国古代科技的发展.............................. 165
6.1.2  影响世界的四大发明..............................166
6.2  中国古代科技成就 169
6.2.1  农学.............................. 169
6.2.2  天文学.............................. 170
6.2.3  数学..............................171
6.2.4  物理学.............................. 173
6.2.5  建筑学..............................173
6.2.6  工学.............................. 174
实践练习 177

第7章  武动的精粹：
      中国传统武术.............................. 179
    情景引入：止戈为武：从典籍
        中读中华武术观.............................. 180
7.1  中国传统武术的发展历程 181
7.1.1  秦代以前.............................. 181
7.1.2  秦汉至唐代 ..............................181
7.1.3  宋代.............................. 182
7.1.4  明清时期.............................. 183
7.2  中国传统武术武德 183
7.2.1  修身养性.............................. 183
7.2.2  尊师重道.............................. 184
7.2.3  行侠仗义.............................. 185
7.3  中国传统武术的流派 186
7.3.1  少林武术..............................186
7.3.2  武当武术.............................. 187
7.3.3  峨眉武术.............................. 188
实践练习.............................. 190

参考文献..............................192