本书以培养学生的中华传统文化素养为核心，以习近平新时代中国特色社会主义思想为引领，重点介绍了与当代生活密切相关的中国古代哲学、中国古代生活、中国古代科技和中国传统艺术等内容，向学习者普及中华优秀传统文化，从而使其正确认识中国国情，提高道德素养、文化素养和创新素养。
本书分列五大专题，以“任务驱动”教学法编排内容。每个专题遵循“感性认识到理性认识再到应用融通”的逻辑顺序，按启、学、行三个层次展开，每个专题均由金句启学、任务清单、溯文之源、文以培元、文化漫谈、文以践行六个模块组成，同时每个专题中嵌入“文化名片（典型案例）”“文以立心（课程思政）”等特色板块以丰富学习体验。同时本书依托浙江省精品在线开放课程，各个专题内附多个微课视频，拓展学习空间。每个专题通过学习和实践，学生不仅能够理解中华优秀传统文化的知识，而且能够掌握中华传统文化的精髓，并将其运用到实际生活中，实现传承和弘扬中华优秀传统文化的目标。
本书可作为中、高等职业院校的通识类课程教学用书，以提升广大青年学生的综合人文素养。此外本书也可以作为面向社会读者的通识文化读本，向广大阅读者普及中华传统文化教育，以帮助读者形成对中华优秀传统文化的系统认识，为传承和弘扬中华优秀传统文化打下坚实的基础。