目　录

第 一章　就业形势与政策　1
1.1　大学毕业生就业环境分析　1
1.2　国家、地方政府关于毕业生就业的有关政策　13
案例点评　16
素质拓展　17

第 二章　大学生职业意识培养　18
2.1　解读大学　18
2.2　大学生的社会角色　21
2.3　大学期间大学生的发展阶段　24
案例点评　27
素质拓展　28

第三章　自我认知　29
3.1　兴趣的自我认知　29
3.2　人格的自我认知　31
3.3　能力的自我认知　34
3.4　价值观的自我认知　36
3.5　职业测评工具的应用及注意事项　38
案例点评　41
素质拓展　43

第四章　职业认知　44
4.1　职业的特性与分类　44
4.2　当代职业发展趋势　47
4.3　职业认知的方法　50
4.4　价值观的相关理论　54
4.5　岗位分析　57
案例点评　60
素质拓展　62

第五章　职业定向　63
5.1　职业定向的基本要素　63
5.2　职业定向的原则　71
案例点评　77
素质拓展　79

第六章　职业素质培养　80
6.1　职业兴趣　80
6.2　职业道德　84
6.3　职业能力　91
案例点评　97
素质拓展　99

第七章　职业生涯发展规划　100
7.1　职业生涯发展的基本理论　100
7.2　职业生涯发展规划的概念、原则和方法　102
7.3　大学生进行职业生涯发展规划的意义　108
7.4　毕业去向的分析与选择　111
案例点评　118
素质拓展　119

第八章　职业生涯发展规划的实施　120
8.1　职业生涯发展规划书的撰写　120
8.2　职业生涯发展规划中常见的问题及对策　129
8.3　职业生涯发展规划的实施与调控　133
案例点评　138
素质拓展　140

第九章　职场情商的培养　141
9.1　职场情商的内涵和重要性　141
9.2　提高职场情商的基本法则　143
案例点评　150
素质拓展　152

第十章　求职准备　153
10.1　求职心理准备　153
10.2　知识与技能的梳理与准备　158
10.3　求职信息的收集与整理　162
10.4　求职材料的准备　168
10.5　求职计划　172
案例点评　174
素质拓展　178

第十一章　应聘实务　179
11.1　就业洽谈及注意事项　179
11.2　笔试与应对技巧　184
11.3　面试与应对技巧　185
11.4　求职礼仪　188
案例点评　191
素质拓展　192

第十二章　求职心理调适　194
12.1　求职过程中常见的心理问题　194
12.2　心理调适的常用方法　200
案例点评　204
素质拓展　206

第十三章　职场适应　207
13.1　如何度过试用期　207
13.2　试用员工与正式员工的区别　211
13.3　理性看待职场流动　213
案例点评　217
素质拓展　218

第十四章　就业权益保护　220
14.1　试用期常见的侵权行为及维权方法　220
14.2　其他常见的侵权行为及维权方法　226
案例点评　228
素质拓展　231

第十五章　创业基本知识与创业实践　233
15.1　创业概述　233
15.2　创业与职业生涯发展　242
15.3　创业实践　246
素质拓展　251