模块一 出彩高职——匠心筑梦，技能报国　/1
项目一  启航，职业教育大有可为  /3
任务 1 认知高职：了解职业教育发展成就 /3
【AI 职规】AI 赋能提高数字素养和就业竞争力 /7
任务 2　探索校园：有效利用校园资源 /10
【AI 职规】航海技术专业：职业规划与就业指导深度对话 /13
任务 3　追寻榜样：找寻职业楷模 /16
【AI 职规】船舶工程技术专业：职业规划指导深度探索 /19
项目二  赋能，专业探索精彩可期  /22
任务 1 培养目标：透视专业成长路径 /22
【AI 职规】现代物流管理专业：人才培养特色深度探索 /25
任务 2　专业魅力：了解所学专业的特色 /28
【AI 职规】道路与桥梁工程专业：行业需求分析探究 /30
 
模块二 生涯好奇——吾生有涯，而知无涯  /33
项目三  设计，职业生涯遇见美好  /35
任务 1 生涯初探：认知职业生涯规划 /35
【AI 职规】汽车检测与维修技术专业：趋势洞察与职业探索 /42
任务 2 学业计划：制定学业规划 /46
【AI 职规】无人机应用技术专业：学业规划精准导航 /50
项目四  探索，职业瞭望畅想未来  /54
任务 1 职业洞察：探索行业、职业世界 /54
【AI 职规】数据科学与大数据技术专业：行业、职业世界深度探索 /59
任务 2 生涯访谈：访谈职业生涯人物 /63
【AI 职规】大数据与会计专业：职业生涯人物访谈技巧 /65
 
模块三 兴趣与能力——知之者不如好之者，好之者不如乐之者  /68
项目五  发现，职业兴趣无限可能  /70
任务 1 兴趣密码：探索职业兴趣 /70
【AI 职规】国际邮轮乘务管理专业：职业兴趣探索实践 /73
任务 2 兴趣深挖：剖析自我职业兴趣 /76
【AI 职规】环境艺术设计专业：个人职业兴趣剖析 /80
项目六  挖掘，职业能力突破限制  /84
任务 1 能力矩阵：构建职业能力框架 /84
【AI 职规】船舶动力工程技术专业：职业能力框架构建 /89
任务 2 能力精进：制定能力提升策略 /92
【AI 职规】轮机工程技术专业：个人能力提升 /96
 
模块四 生涯决策——知己知彼，择世所需  /99
项目七  选择，职业价值观合理排序  /101
任务 1 价值观探秘：解读职业价值观 /101
【AI 职规】港口与航运管理专业：个人职业价值观理解与塑造 /105
任务 2 价值观探索：发现自我职业价值观 /108
【AI 职规】人工智能技术应用专业：职业价值观深度探索 /112
项目八  决策，职业目标动态调整  /114
任务 1 决策智慧：认知生涯决策 /114
【AI 职规】新能源汽车技术专业：生涯决策动态调整 /119
任务 2 目标管理：锚定职业发展航标 /123
【AI 职规】现代物流管理专业：职业目标设定与调整 /126

模块五 生涯启航——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行  /129
项目九  行动，拥抱变化创造机遇  /131
任务 1 设计未来：遇见生涯不确定性 /131
【AI 职规】工业机器人技术专业：认识生涯不确定性 /135
任务 2 知行合一：实践创新的重要性 /138
【AI 职规】护理专业：实践创新引领职业规划探索 /141
项目十  参赛，规划启航职引未来  /143
任务 1 大赛导航：了解全国大学生职业规划大赛 /143
【AI 职规】电子商务专业：大赛流程模拟 /147
任务 2 职业规划：撰写生涯发展报告 /150
【AI 职规】高速铁路客运服务专业：大赛实战指南 /155
 
模块六 就业准备——未雨绸缪早当先，莫待无花空折枝  /158
项目十一  剖析，强化认知了解就业  /160
任务 1 心态塑造：就业心理调适 /160
【AI 职规】广告艺术设计专业：就业心理认知与调适 /167
任务 2 观念更新：识别机遇主动就业 /170
【AI 职规】新能源汽车技术专业：识别与把握就业机会 /172
项目十二  提炼，整合信息精准定位  /175
任务 1 信息收集：高效获取就业信息 /175
【AI 职规】无人机应用技术专业：就业信息筛选与利用 /179
任务 2 信息报告：撰写就业信息综述 /182
【AI 职规】现代物流管理专业：就业信息收集与分析 /185

模块七 求职面试——工欲善其事，必先利其器  /188
项目十三  聚焦，优化材料精准求职  /190
任务 1 简历打造：撰写吸引眼球的简历 /190
【AI 职规】城市轨道交通工程技术专业：精心撰写简历 /194
任务 2 求职信的魅力：撰写求职信 /197
【AI 职规】新能源与智能网联汽车专业：撰写求职信 /200
项目十四  践行，面试技巧心中有数  /204
任务 1 面试概览：全面了解面试流程 /204
【AI 职规】高端数控装备专业：全面解锁面试奥秘 /209
任务 2 实战技巧：面试中的制胜法宝 /213
【AI 职规】软件与信息服务专业：掌握面试技巧 /219

模块八 职场新锐——长风破浪会有时，直挂云帆济沧海  /223
项目十五  熟知，政策护航权益维护  /225
任务 1 政策解读：熟知就业政策 /225
【AI 职规】智能制造装备技术专业：深入了解就业政策 /228
任务 2 权益守护：维护合法权益 /231
【AI 职规】现代物流管理专业：维护就业权益 /236
项目十六  蜕变，职业角色认知转换  /238
任务 1 职业适应：提升职业适应能力 /238
【AI 职规】航海技术专业：职业适应力提升方法 /244
任务 2 职场养成：塑造优秀员工素质 /247
【AI 职规】船舶与海洋工程装备专业：职场精英养成策略 /253