大学生心理健康教育

大学生心理健康
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刘晓宇 全莉娟 (主编)

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本书依照教育部制定的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为编写思路及编写原则。本教材共设12章内容,不仅要涵盖大学生心理健康教育的先进理论,总结和归纳了大学生的心理现状,为大学生心理健康教育提供了可行性的意见和建议。在写作风格上,本教材努力避免用理论证明理论的抽象说教,注重理论联系实际,将经典实例分析与原理阐述相结合。本书中的案例均是作者多年实际工作中遇到的案例,为大学生的自我认知提供参考。
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内容摘要

本书内容依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写,注重理论联系实际,力求贴近大学生的学习生活。本书编写风格轻松明快,以心理健康基本理论知识为基础,紧紧围绕大学生常见的心理困扰,通过介绍心理调适方法,帮助大学生更好地认识自我,让大学生能够及时对可能产生的心理问题进行预防,增强大学生心理健康自我教育的能动性,提高心理品质。本书分为10章,主要内容包括大学生心理健康教育导论、大学生常见心理障碍与心理咨询、大学生健康自我意识与人格探索、大学生情绪管理、大学生学习心理、大学生人际交往、大学生恋爱及性心理、大学生生命教育与心理危机应对、大学生压力管理与挫折应对、大学生生涯规划与职业发展。

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作者介绍

刘晓宇,男,1967年12月生,安徽南陵人,副教授,硕士生导师,中国青年研究会会员,安徽省高校网络思想政治工作专家库成员。长期从事青年思想政治教育和大学生心理健康教育工作,主持多项省级课题,发表近20篇研究论文,曾获“安徽省高校优秀德育工作者”称号。

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