目　录

第 1章　就业形势与政策　1
1.1　大学毕业生就业环境分析　1
1.2　国家、地方政府关于毕业生 就业的有关政策　12
案例点评　14
素质拓展　15

第 2章　职业与人生　17
2.1　职业与人生的关系　17
2.2　职业理想和理想职业　23
案例点评　30
素质拓展　32

第3章　大学生社会适应能力的培养　33
3.1　解读大学　33
3.2　大学生的社会角色　36
3.3　大学期间大学生的发展阶段　39
案例点评　41
素质拓展　42

第4章　自我认知　44
4.1　兴趣的自我认知　44
4.2　人格的自我认知　46
4.3　能力的自我认知　49
4.4　价值观的自我认知　51
4.5　职业测评工具的应用及注意事项　53
案例点评　56
素质拓展　57

第5章　职业认知　58
5.1　职业的特性与分类　58
5.2　当代职业发展趋势　61
5.3　职业认知的方法　64
5.4　价值观的相关理论　67
5.5　岗位分析　70
案例点评　74
素质拓展　75

第6章　职业定向　76
6.1　职业定向的基本要素　76
6.2　职业定向的原则　84
案例点评　90
素质拓展　91

第7章　职业素质培养　92
7.1　职业兴趣　92
7.2　职业道德　96
7.3　职业能力　103
案例点评　108
素质拓展　110

第8章　职业生涯发展规划　111
8.1　职业生涯发展的基本理论　111
8.2　职业生涯发展规划的概念、原则和方法　113
8.3　大学生进行职业生涯发展规划的意义　119
8.4　毕业去向的分析与选择　121
案例点评　128
素质拓展　129

第9章　职业生涯发展规划的实施　130
9.1　职业生涯发展规划书的撰写　130
9.2　职业生涯发展规划中常见的 问题及对策　139
9.3　职业生涯发展规划的实施与调控　143
案例点评　147
素质拓展　149

第 10章　职场情商的培养　150
10.1　职场情商的内涵和重要性　150
10.2　提高职场情商的基本法则　152
案例点评　159
素质拓展　161

第 11章　求职准备　162
11.1　求职心理准备　162
11.2　知识与技能的梳理与准备　166
11.3　求职信息的收集与整理　167
11.4　求职材料的准备　171
11.5　求职计划　175
案例点评　177
素质拓展　181

第 12章　应聘实务　182
12.1　就业洽谈及注意事项　182
12.2　笔试与应对技巧　186
12.3　面试与应对技巧　188
12.4　求职礼仪　191
案例点评　193
素质拓展　194

第 13章　求职心理调适　196
13.1　求职过程中常见的心理问题　196
13.2　心理调适的常用方法　202
案例点评　206
素质拓展　207

第 14章　就业权益保护　209
14.1　求职过程中常见的侵权和违法行为　209
14.2　劳动合同的法律效用与签订原则　212
14.3　就业协议的作用与签订　219
14.4　其他就业手续的作用和办理　221
14.5　违约与劳动争议　222
14.6　人事代理与社会保险有关知识　223
案例点评　224
素质拓展　227

第 15章　创业基本知识与创业实践　229
15.1　创业概述　229
15.1.1　创业的含义　229
15.1.2　创业者与创业团队　230
15.2　创业素质及其培养　232
15.2.1　创业机会与创业风险　234
15.2.2　商业模式与创业资源　237
15.3　创业与职业生涯发展　241
15.4　创业实践　244
案例点评　249
素质拓展　250

参考文献　251