教师节过去了，

生活又翻开了新的篇章。

然而不变的是，

在认真工作的同时，

一定不要忘记好好爱自己。

一个爱自己的老师，

一定是一个光芒四射的老师。

你足够热爱生活，内心充满阳光

你心存美好，拥有动人的灵魂

……

爱自己，才能与自己好好相处；

爱自己，才会被世界温柔以待；

爱自己，是对自己负责，更是对自己的学生负责。

善待自己

案头工作堆积如山，忙于工作的你，有多久没有好好睡一觉了？有多久没有好好吃一顿饭了？

亲爱的老师，即使工作再忙，也要学会善待自己。

善待自己的胃，它会让你一整天充满元气，精力充沛地面对学生；善待自己的身体，按时睡觉不熬夜，充满朝气地迎接新的一天。

善待自己，实际上也是对学生的一种负责。或许，一个精神、健康、幸福的老师，更能为学生注入新鲜的活力。

陪伴家人

有人说，无论你多有成就，真正的成功，就是陪伴家人。

好好爱家人，也是好好爱自己的一种表现。

亲爱的老师，再忙也抽出时间陪伴家人吧。陪孩子看看书，陪父母聊聊天，陪爱人散散步。

不要忘记，你既是一名老师，也是为人子女、为人妻、为人夫、为人父母。

要知道，所有的情感都是需要陪伴的，这些陪伴会成为一个个美好的回忆，这些都将是整个家庭最宝贵、最重要的财富，这些都远远超越物质的重要性。

人生那么长，工作那么忙，陪伴那么短，别让爱缺席太久。

对生活饱含敬意

总是迎着第一缕朝阳出发，伴着最后一抹夕阳回归的你，偶尔也会厌倦生活的千篇一律，偶尔也会抱怨生活的无味。

然而，亲爱的老师，此时我们最该做的是努力寻找生活的乐趣。

试着每天有一些小创新，让工作不是一味地机械重复；试着放慢脚步，用心观察生活的美好。

做一个简单认真、乐观知足的老师，不对无法改变的际遇怨天尤人，从容面对生活中的一切，对未来充满希望，对生活饱含热忱，对生命抱以敬意并与之好好相处。

坚持运动

有人说，运动与不运动的人，在每天看来没有任何区别，但若以5年为尺度来看，那就是身体和精神状态的巨大分野；等到了10年再来看，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

每个坚持运动的人，背后都隐藏着一颗蓬勃的上进心。亲爱的老师，要相信这种精神会带到我们的生活里，工作中，会感染到每一位学生。

要试着把运动当做生命的一部分去对待，假如工作繁忙，“步行”也是一种很好的运动。

生活的智慧就是活出自己想要的样子，只有好好爱自己，才能活出更好的自己。

和自己对话

我们不仅要爱惜自己的身体，也要珍重自己的灵魂。偶尔停下来给自己一点闲暇的空间，放下工作，忘掉烦恼，让自己享受久违的独处，感受岁月静好。

独处的时光是美好的，仿佛手里掌握了关闭喧嚣世界的开关。

学会和自己对话，一方面可以感受最真实的自己，不断反省，不断成长。

另一方面，也是让灵魂归于安静，脱离物质世界，享受一个属于自己的精神世界。

老师们，每天留点时间，与风景、音乐、微风相处，感受安静的力量，不负时光，不负自己。

读书

读书，是世界上门槛最低的高贵举动。给自己定一个目标，去读书，去思考，你将会有意想不到的收获。

闲暇的时候，捧一本自己喜欢的书，沉浸在书本的世界里，在别人的故事中，认识最本真的自己。

读书，是一件美事。爱读书的人，通常有着独立思考的能力，有一双能够洞悉世界的眼睛，有一个较大的格局。

亲爱的老师，莫把如诗的日子过成荒年，用生活所感去读书，用读书所得去做教育吧。

接纳不完美

有人说，缺陷也是人生的一部分，我们应该像爱我们的优点一样爱我们的缺点，因为缺点也同样陪伴着我们成长。

亲爱的老师，试着去接纳自己的不完美吧，而不是强硬地去改变。

试着去接纳学生的不完美吧，因为他们的真实写在闪亮的眸子里。

我们应该允许自己犯错，也要允许学生犯错。接受生活中的不完美，用平常心来看待这个世界，我们的生活才会更加阳光明媚。

只有接纳自己，接纳他人，内心才有力量，才能更好地享受生活。

有一个属于自己的爱好

兴趣爱好就像是一个调色盘，为平凡的日子增添最缤纷的图案。

许多人选择培养一种兴趣爱好，让自己的生活多一些色彩。比如阅读、运动、音乐或者书法。

而有兴趣爱好的人是幸福的，因为当你沉浸在自己的爱好里，你会忘却一切的烦恼，只为一心一意做好手中的事情。此时的你，浑身散发着光芒，吸引更多的人去接近、了解你。

爱好是一个人认真生活的模样。亲爱的老师，找一样能让你热爱并完全沉浸其中的事物吧，在单调平乏的生活里，也要活出一点颜色来。

亲爱的老师，如果你有自己的爱好，请一定坚持并从中汲取能量。

永远年轻，永远热泪盈眶

都说，有梦想的人是幸福的。老师们，还记得您为人师者的初心吗？

有人说，选择教师最执着的初心就是热爱，一声“老师好”就是最长情的告白。

梦想是一份期盼，是一个奋斗的动力。为此，你也在坚守，在奋斗，在扎根。

亲爱的老师，你不仅要看到眼前的苟且，还要看到生命的远方。愿你做一个不忘初心的人，坚持自我，不被日常的琐事磨灭自己的期待。

愿你永葆教育理想，充满热情地去生活，不辜负自己，不辜负孩子。

生活的真谛就是好好爱自己。

爱自己的独特，也享受自己的平凡；爱自己的全力以赴，也接纳自己的不够完美；爱自己的生命，也珍惜每一个惺惺相惜的灵魂。

亲爱的老师，从今天起，愿你想要的都拥有，得不到的都释怀。