心理健康教育(第3版)(附微课视频)

心理健康
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齐翠红 (作者)

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1、文字精炼简洁,内容深入浅出。
2、每课配有应知导航、知识探究、小贴士、案例分析、知识拓展以及学以致用各个栏目。
3、配套有对应书中知识点的微课视频供读者学习使用。
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内容摘要

本书是按照现代教育理论及现代心理学课程的最新发展成果,并根据中等职业学较学生的心理特点编
写而成的。全书共分9 篇,分别为构建美丽心灵,做最好的自己,善待周围的人,激扬的青春,会思考、
会学习,网络与青少年,我的时间我做主,培养积极心态和步入职场。书中系统地介绍有关心理健康方面
的知识,旨在提高广大青少年的心理素质。 
本书集理论性、实践性、趣味性于一体,内容丰富,条理清晰,可作为中等职业学校教材,也可作为
其他相关读者的自学用书。

目录

第 一篇构建美丽心灵
第 一课拥有健康的心理
第二课挑战新环境

第二篇做最好的自己
第 一课正确认识自己
第二课学会接纳自己
第三课消除认知障碍

第三篇善待周围的人
第 一课建立良好的人际关系
第二课与老师和谐共处
第三课学会与父母交往
第四课珍视同学之间的友情

第四篇激扬的青春
第 一课美丽的青春期
第二课与异性交往

第五篇会思考、会学习
第 一课为什么而学习
第二课养成良好的学习习惯
第三课消除学习障碍
第四课积极应对考试

第六篇网络与青少年
第 一课互联网对青少年的影响
第二课网络成瘾

第七篇我的时间我做主
第 一课学会珍惜时间
第二课学会管理时间

第八篇培养积极心态
第 一课如何面对心理困扰
第二课如何摆脱嫉妒心理
第三课做自己情绪的主人

第九篇步入职场
第 一课着手职业规划
第二课寻找属于自己的奶酪
第三课如何应聘
参考文献

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作者介绍

齐翠红,心理学专业硕士,具有多年心理健康教育的任课经验,编写的心理教育方面的教材一直畅销。也发表过多篇关于心理学教育的文章。

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